Orientado pelo Fisioterapeuta João Martins, o Pilates Clínico combina movimento controlado com acompanhamento próximo e exercícios adaptados às necessidades de cada pessoa.

Uma prática pensada para melhorar a postura, a mobilidade e a força, aliviar tensões e promover uma recuperação segura e progressiva.

HORÁRIOS

Segunda-feira
14h30 · 18h30 · 19h15

Sexta-feira
18h30 · 19h15

Sábado
09h00