Studio

Aula experimental gratuita

Supera limites, encontra o teu ritmo.

Treinamos força e postura, mas também foco e serenidade.

Trabalhamos o corpo com método, respeitando o tempo de cada pessoa — seja num treino individual, num pequeno grupo ou num programa de performance mais exigente. Não há pressa, nem competição. Há evolução, consistência e resultados sustentáveis.

Na Daisy Studio, acreditamos que o corpo é o instrumento da mente — e que o verdadeiro desempenho nasce quando ambos se movem em harmonia.

Com acompanhamento personalizado

Pessoa segurando uma corda de puxar em uma academia, com peso de 20 kg, ao lado de um aparelho de treino vermelho e preto, protocolo Power Smith, em um ambiente de academia com piso de grama artificial.

E adaptado a ti

Homem treinando com faixas de resistência em frente a espelho em academia com equipamentos de peso e paredes brancas.

Atinges a superação

Pessoa fazendo exercício de bíceps com halteres enquanto está sentado em um banco na academia, com um treinador ao lado observando.

Homem treinando com faixas de resistência na academia, visto em um espelho com outros equipamentos de musculação ao fundo.

Conjunto de halteres e kettlebells alinhados no chão de grama sintética em uma academia.

Parede branca com letras de metal formando a palavra 'DAISY' e a palavra 'ACADEMIA' abaixo, dentro de uma academia

Pessoa caminhando na esteira elétrica RX Series, localizada sobre uma área de grama artificial, com alguns kettlebells alinhados no fundo.

Homem sentado em cadeira de ginástica, segurando halteres, enquanto outro homem está de pé ao seu lado em uma academia, com equipamentos de musculação ao fundo.

Homem correndo na esteira em uma academia, usando camiseta com a frase 'Cliente Fundador' nas costas e shorts pretos.

Dois homens treinando com equipamentos de musculação na academia Daisy, com piso de grama artificial, um deles ao lado de um rack de pesos e o outro perto de uma esteira, ambos usando camisetas brancas e expressando diversão.

Pessoa de camiseta rosa treinando com halteres em uma academia, perto de uma estrutura de barras de exercício com acessórios negros e uma bicicleta de sombra no fundo.

Homem deitado em banco de supino em academia, segurando uma barra com as duas mãos enquanto realiza exercício de supino.

Homem realizando levantamento de peso com halteres em uma academia, com equipamento de musculação ao fundo e piso de grama artificial.

Pessoa deitada no chão de um ginásio, segurando uma barra de peso acima da cabeça, em uma estrutura de academia de musculação.

Caixa de treino de madeira no ginásio com a inscrição 'For All Athletes' e o número 60, ao lado de grama artificial e equipamentos de ginástica ao fundo.

Estrutura de academia com barra para levantamento de peso, banco de exercícios e equipamentos de treino em um espaço com piso de grama artificial.

Tela de televisão preta refletindo o teto de uma sala com iluminação de lâmpadas fluorescentes.

Sala de treinamento com academia, contendo um banco de musculação, kettlebells, uma bola de Pilates azul e uma estrutura de exercícios, com paredes brancas e piso de grama artificial.

Pessoa caminhando na esteira na academia Daisy, com piso de grama artificial e equipamentos de treino ao fundo.

Este é um aparelho de esteira de corrida em um ambiente interno com piso de grama artificial, com iluminação verde na parede ao lado. Ao fundo, uma porta de vidro revela uma área ao ar livre.

Pessoa fazendo remada com halteres enquanto segura uma corda de resistência em um ambiente de academia.

Equipamento de ginástica na academia Daisy Athletica com parede branca e piso de grama artificial.

A equipa

Bruno Alão

Coordenador DAISY Studio e Personal Trainer
Licenciado em Educação Física e Desporto e a concluir o mestrado em Ensino da Educação Física pela Universidade da Maia, o Bruno alia o rigor técnico à paixão pelo movimento e pelo desporto coletivo. Jogador de futsal federado, traz ao DAISY Studio a experiência prática do treino, o espírito de equipa e uma abordagem pedagógica próxima, focada na evolução física, na postura e no bem-estar integral de cada aluno.

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